Eigene Titelkarte – keine Abbildung des Originalcovers.
Schlank mit KI – Abnehmen nach dem Einkauf
„Schlank mit KI“ behandelt den Einkauf als Ansatzpunkt beim Abnehmen. Das Arbeitsbuch beschreibt, wie künstliche Intelligenz zur Analyse eigener Einkaufsgewohnheiten genutzt werden kann.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
„Schlank mit KI“ ist laut Anbieter ein textbasiertes Arbeitsbuch im A4-Format mit fast 100 Seiten. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Rolle Einkaufsgewohnheiten beim Abnehmen spielen. Der Ansatz setzt damit bei Entscheidungen vor dem Essen an, statt Kalorienzählen oder Lebensmittelverbote in den Vordergrund zu stellen. Künstliche Intelligenz soll dabei als Werkzeug dienen, um das eigene Einkaufsverhalten zu untersuchen und wiederkehrende Muster zu erkennen. Das Buch richtet sich an Menschen mit Abnehmwunsch, die nach einem anderen Zugang als klassischen Diäten suchen. Laut Anbieter wurde das zugrunde liegende System über mehrere Monate im Alltag erprobt; nähere Angaben zur Kapitelstruktur oder zu einzelnen Übungen enthält der Angebotstext nicht.
Inhalte laut Anbieter
- Einkaufsentscheidungen als Ausgangspunkt für die Beschäftigung mit dem Abnehmen
- Einsatz von KI zur Analyse eigener Einkaufsgewohnheiten
- Erkennen wiederkehrender Muster im Einkaufsverhalten
- Vorverlagerung von Entscheidungen auf die Zeit vor dem Essen
- Textbasiertes A4-Arbeitsbuch mit fast 100 Seiten
Für wen geeignet
Menschen mit Abnehmwunsch, Menschen mit Diäterfahrung
Einordnung & Grenzen
Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.