Eigene Titelkarte – keine Abbildung des Originalcovers.
E-Book: Schlummergeheimnisse für Neugeborene
Der Ratgeber behandelt den Schlaf von Neugeborenen und dessen Entwicklung in den ersten fünf Monaten. Im Mittelpunkt stehen Schlafrhythmus, Einschlafgewohnheiten und Fragen zum Umgang mit unruhigen Nächten.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
„Schlummergeheimnisse für Neugeborene“ ist ein E-Book mit knapp 100 Seiten über Babyschlaf in den ersten Lebensmonaten. Laut Anbieter richtet sich der Ratgeber an Eltern von Neugeborenen und behandelt neben den Besonderheiten der ersten beiden Monate auch die Schlafentwicklung bis zum fünften Monat. Zu den Grundlagen gehören Erwartungen an den Babyschlaf, die Unterscheidung zwischen normalem Schlaf und Schlafstörungen sowie die Studienlage. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Veränderung der Schlafphasen um den vierten Monat, die im Angebot als Schlafregression bezeichnet wird. Persönliche Erfahrungen und die Fürsorge für die Mutter ergänzen diese Themen. Ein Praxisteil mit zwölf sogenannten Schlafgeheimnissen widmet sich unter anderem der Tag-Nacht-Verwechslung, Tagesschläfchen, Wachphasen und Einschlafgewohnheiten. Außerdem geht es um die Einführung eines Tagesrhythmus, Nähe und Sicherheit sowie Fragen zu Schreiphasen, Übermüdung, Anzeichen von Schlafmangel und einem sicheren Schlafplatz.
Inhalte laut Anbieter
- Schlafentwicklung in den ersten fünf Lebensmonaten
- Veränderung der Schlafphasen und Schlafregression um den vierten Monat
- Erwartungen an Babyschlaf und Abgrenzung zu Schlafstörungen
- Tag-Nacht-Rhythmus, Tagesschläfchen und Dauer der Wachphasen
- Einschlafgewohnheiten sowie Nähe und Sicherheit
- Schreiphasen, Übermüdung und Anzeichen von Schlafmangel
- Studienlage zum Babyschlaf und persönliche Erfahrungen
- Sicherer Schlafplatz und Fürsorge für die Mutter
Für wen geeignet
Eltern von Neugeborenen
Einordnung & Grenzen
Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.