50% + 5% Sub: 40 hochrelevante Angst-frei-Produkte

Redaktioneller Überblick

Zusammenfassung

„Die versteckten Ängste“ ist laut Anbieter eine Selbsthilfe-Serie mit zwölf Bänden zu unterschiedlichen Angst-Themen. Dazu gehören das Gefühl, nicht gut genug zu sein, sowie Ängste vor Kontrollverlust, Scheitern, Ablehnung und Veränderung. Weitere Themen sind Entscheidungen, Kritik, Sichtbarkeit und Unsicherheit. Auch die Angst, nicht dazuzugehören, das falsche Leben zu leben oder dem Unbekannten zu begegnen, wird aufgegriffen. Die Inhalte dienen laut Anbieter der persönlichen Reflexion und Orientierung; konkrete Kapitelstrukturen oder Methoden werden im Angebot nicht beschrieben. Die zwölf Themen sind jeweils als E-Book, Hörbuch und Kombination beider Formate erhältlich. Zur Produktfamilie gehören außerdem die drei Einstiegsprodukte „77 GeDANKEn, wenn die Angst laut wird“, „Die 12 Ruhe-Anker“ und „Bei mir bleiben“. Der Anbieter weist darauf hin, dass die Inhalte keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen.

Inhalte laut Anbieter

• Zwölf Bände zu verschiedenen Formen von Angst und innerer Unsicherheit
• Selbstzweifel und das Gefühl, nicht gut genug zu sein
• Ängste vor Kontrollverlust, Scheitern und Ablehnung
• Ängste im Zusammenhang mit Veränderung, Entscheidungen und dem Unbekannten
• Kritik, Sichtbarkeit und fehlende Zugehörigkeit als weitere Themen
• Reflexion über die Angst, das falsche Leben zu leben
• Je Thema als E-Book, Hörbuch oder Kombination erhältlich
• Drei ergänzende Einstiegsprodukte innerhalb der Produktfamilie

Für wen geeignet

Menschen mit Selbstzweifeln, An Selbstreflexion Interessierte, Lesende von Selbsthilfe-Literatur

Einordnung & Grenzen

Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.