Eigene Titelkarte – keine Abbildung des Originalcovers.
Stark denken
E-Book (PDF) zur mentalen Stärke: wie man negative Gedankenmuster erkennt und ein widerstandsfähigeres Denken einübt.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
Der vollständige Titel lautet laut Anbieter „Stark denken – Wie Sie Ihre Gedanken trainieren, um Herausforderungen zu meistern“. Das E-Book beschreibt, wie sich hinderliche Denkmuster erkennen und unterbrechen lassen, und stellt Methoden vor, mit denen Leserinnen und Leser Resilienz und eine positivere Grundhaltung aufbauen sollen. Dazu kommen Übungen für den Alltag sowie Fallbeispiele von Menschen, die nach Darstellung des Anbieters mentale Stärke in ihr Leben integriert haben. Der Anbieter beruft sich auf Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft; einzelne Quellen werden im Bestellschritt nicht genannt. Ein Autor oder eine Autorin wird nicht angegeben.
Für wen geeignet
Berufstätige, Menschen an Wendepunkten
Einordnung & Grenzen
Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.
