Eigene Titelkarte – keine Abbildung des Originalcovers.
Nährstoffbereit vor der Schwangerschaft
Das E-Book behandelt Nährstoffversorgung, Laborwerte und Präparate vor einer Schwangerschaft anhand von Steckbriefen, Arbeitsblättern und Fallbeispielen.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
Das 182-seitige PDF richtet sich an Frauen, die vor einer ersten oder weiteren Schwangerschaft ihre Nährstoffversorgung einordnen möchten. Es erläutert Empfehlungen, Referenzwerte, Obergrenzen und Quellen zu Stoffen wie Folat, Jod, Eisen und Vitamin D. Weitere Inhalte sind die Auswahl und Einordnung von Laborwerten sowie der Vergleich von Präparaten. Elf Arbeitsblätter und vier Fallbeispiele ergänzen das Nachschlagewerk. Sonderkapitel behandeln vegetarische und vegane Ernährung, PCOS, kurze Geburtenabstände, Magen- oder Darmoperationen und Fehlgeburten. Persönliche Erfahrungen der Verfasserin werden ebenfalls dargestellt. Einen individuellen Einnahmeplan oder Dosierungsvorgaben bietet das Buch ausdrücklich nicht.
Für wen geeignet
Frauen mit Kinderwunsch
Einordnung & Grenzen
Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.