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Erfolgreich Schlafen
von Patrick Reiser, Prof. Dr. Amann-Jennson, Ricardo D. Biron, Salvatore Perla, Stephan Jung
Ein Sammelband rund um Schlaf und Erholung mit Kapiteln mehrerer Beitragender, darunter Prof. Dr. Amann-Jennson.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
„Erfolgreich Schlafen“ ist laut Bestellformular ein Buch mit 132 Seiten (Softcover, Deutsch), dessen Kapitel von mehreren Beitragenden stammen: Prof. Dr. Amann-Jennson, Stephan Jung, Patrick Reiser, Salvatore Perla und Ricardo D. Biron. Thema ist der Schlaf als Grundlage für Leistungsfähigkeit im Alltag. Der Anbieter richtet das Buch ausdrücklich auch an Coaches und Trainer. Weitere Inhaltsangaben liegen in den zugänglichen offiziellen Quellen nicht vor; die Zusammenfassung bleibt deshalb bewusst knapp. Das Buch bietet Orientierung, ersetzt aber keine ärztliche Beratung oder Behandlung von Schlafproblemen.
Inhalte laut Anbieter
- Schlaf als Grundlage für Leistungsfähigkeit
- Kapitel von fünf Beitragenden
- Laut Anbieter auch für Coaches und Trainer gedacht
- 132 Seiten, Softcover, Deutsch
Für wen geeignet
Menschen, die sich mit Schlaf und Erholung beschäftigen, Coaches und Trainer
Einordnung & Grenzen
Eigene Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen im Bestellformular. Das Buch wurde nicht persönlich rezensiert. Die genannten Personen sind Kapitel-Beitragende des Sammelbands. Keine medizinischen Wirksamkeitsaussagen. Laut dokumentiertem Bestellformular ist ein Produkt-Newsletter des Anbieters an die Bestellung gekoppelt. Das Buch bietet Orientierung, ersetzt aber keine individuelle Finanz-, Rechts- oder Gesundheitsberatung. Ergebnisse werden nicht zugesichert.
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