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Eigene Titelkarte – keine Abbildung des Originalcovers.
Ebook - Mentale Stärke ist leise
Der Ratgeber von Michael W. Junius behandelt innere Ruhe, persönliche Grenzen und den Umgang mit Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit.
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Redaktioneller Überblick
Zusammenfassung
Michael W. Junius setzt sich in diesem Ratgeber mit einem Verständnis mentaler Stärke auseinander, das nicht auf Leistung oder Selbstoptimierung beruht. Im Mittelpunkt stehen innere Sicherheit, Selbstverständnis, persönliche Grenzen und Verantwortung für die eigenen Gefühle. Die Beschreibung nennt praktische Impulse zum Umgang mit ständiger Erreichbarkeit, emotionaler Überforderung und äußeren Erwartungen. Weitere Themen sind bewusstes Alleinsein, das Erkennen manipulativer Verhaltensweisen und das Neinsagen. Das deutschsprachige Werk wird als EPUB mit einem Umfang von 244 Seiten angeboten.
Für wen geeignet
Menschen, die sich mit innerer Ruhe und Selbstverständnis beschäftigen, Menschen unter Leistungs- und Erreichbarkeitsdruck
Einordnung & Grenzen
Zusammenfassung auf Basis der Anbieterinformationen; nicht persönlich rezensiert.

